Re: Тренинг_и_аттестация._Эмоции_негатив

["Natalie" <l-julia1@yandex.ru>]

>Привет, Наталья!

Привет, Кселф!:)

>N> И вот когда я все внимание переключаю на человека и стараюсь
>N> вникнуть в его проблему, не зацикливаясь на методе передачи
>N> информации, искренне его понимая и сочувствуя, он постепенно
>N> успокаивается и глядишь уже сам над собой посмеивается. Получается,
>N> что удается не только не подхватить чужой вирус негатива, но и
>N> вылечить "носителя".
>
>Отлично! :) МоЈ сознание воспринимает твою идею так: "вот ещЈ, нужно
>мне это больно - всЈ (!!) внимание переключать на другого человека!"
>:)))

Твое сознание, может, воспринимает все правильно. Для тебя. А для меня это способ не загореться от чужой искры. Временный. Пока во мне еще множество всяких фитилей.
Ну и потом, мне всегда казалось, что всякая встреча не напрасна и если в данный конкретный момент общаясь с конкретным человеком все свое внимание не направляешь именно на него, а витаешь где-то непонятно или думаешь о том, как бы побыстрей от него отделаться, то можешь что называется пропустить встречу, а время и энергию потратишь все равно, но только впустую.

>N> Пока еще, правда, не всегда удается одернуть себя до того, как пойдет реакция.
>
>Мне кажется, это один из ключевых вопросов - как "одЈрнуть" себя ДО
>того, как "пошла реакция"? :))) И что это такое на самом деле -
>"одЈрнуть себя"?

Думаю, одернуть себя ДО означает отследить момент начала реакции, понять что лежит в основе, за какой крючок дернули. Пока сознание занято делом - отрицательные эмоции молчат:))

Спасибо
Наталья
////////////////

>
>N> Первый метод борьбы уже здесь высвечивался - это
>N> выискивание собственных крючков-причин подобного реагирования.
>
>ОК.
>
>N> И вот когда я все внимание переключаю на человека и стараюсь
>N> вникнуть в его проблему, не зацикливаясь на методе передачи
>N> информации, искренне его понимая и сочувствуя, он постепенно
>N> успокаивается и глядишь уже сам над собой посмеивается. Получается,
>N> что удается не только не подхватить чужой вирус негатива, но и
>N> вылечить "носителя".
>
>Отлично! :) МоЈ сознание воспринимает твою идею так: "вот ещЈ, нужно
>мне это больно - всЈ (!!) внимание переключать на другого человека!"
>:)))
>
>N> Пока еще, правда, не всегда удается одернуть себя до того, как пойдет реакция.
>
>Мне кажется, это один из ключевых вопросов - как "одЈрнуть" себя ДО
>того, как "пошла реакция"? :))) И что это такое на самом деле -
>"одЈрнуть себя"?
>
>Спасибо, Наталья!
>
>Кселф
>================================
>27.11.2005 at 17:49 Natalie wrote:
>
>N> Привет Всем!
>
>N> До недавнего времени у меня была большая проблема (да и сейчас
>N> еще не совсем ушла) - чужие негативные эмоции легко пробуждали во
>N> мне аналогичные. Первый метод борьбы уже здесь высвечивался - это
>N> выискивание собственных крючков-причин подобного реагирования.
>N> Очень эффективный. А второй я для себя открыла недавно. Стараюсь
>N> понять, почему человек возмущен, расстроен, раздражен. Как правило
>N> причины реальные: да, низкая зарплата; да, плохо ходит транспорт и
>N> т.д. И вот когда я все внимание переключаю на человека и стараюсь
>N> вникнуть в его проблему, не зацикливаясь на методе передачи
>N> информации, искренне его понимая и сочувствуя, он постепенно
>N> успокаивается и глядишь уже сам над собой посмеивается. Получается,
>N> что удается не только не подхватить чужой вирус негатива, но и
>N> вылечить "носителя".
>N> Пока еще, правда, не всегда удается одернуть себя до того, как пойдет реакция.
>N> Может у кого-то еще есть подобная проблема и свои методы борьбы?
>
>N> Спасибо.
>N> Наталья
>

-------------------------------
Надпрофессиональное образование - это качественно новый уровень образованности. Это система развития человека как менеджера и менеджера как человека.
http://nadprof.ru