Re: Кто_может,помогите_:)

[Vassanta <Vassanta@mintop.energy.gov.ua>]

Hello Ника,

И тебе спасибо за добрые слова :-))

А  что  сразу  не  получается  -  не  беда :-)) Главное - не оставлять
попыток :-))

Я  вот  сама "типа умная", а в воскресенье так с мамой поругалась :-((
Предлог   был  глупейший  -  просила  не  перекапывать  маааааленькую
грядочку,  я хотела ее сама перекопать (там нарцисы росли - нужно было
аккуратно  выбрать  все  луковицы  и траву повыкидать)... Вот только я
хотела  сначала кино посмотреть, а маме загорелось грядку вскопать сей
секунд....  Ну  она  и  начала  ее  копать  сама, не смотря на все мои
просьбы...  в  общем,  слово за слово, меня обвинили, что я целый день
перед  телевизором  сижу (я к нему 2 недели не подходила), дома ничего
не  делаю,  дедушке не помогаю (полностью отреставрированные 3 больших
окна  и замененные на новые 2 еще больших - уже не в счет), тут у меня
крышу снесло, я "пошла в разнос" (есть  такой термин в технике, что-то
близкое  к  "цепной  реакции"), разревелась,  истерика  там,  скандал,
"ты  как с матерью разговариваешь?!" :-((
А  когда  я  успокоилась,  то  подумала - ну фих с ней, с грядкой, все
равно  пришлось  перегрести ее, ну фих с теми цветами, которые мама по
доброте  душевной  приняла  за бурьян и вырвала, ну фих с тем, что она
устроила  "уборку"  в  моей комнате, повыкидав то, что мне нужно и так
переложив вещи, что я теперь ничего найти на могу....
Но  почему  же я такая "умная" не сумела донести до нее простую мысль,
что  мы  с  ней разные люди (по разному там подходим к домоводству, "в
разном  темпе  танцуем", я - медленный вальс, а она джайв, или что еще
более  быстрое) и терпимее нужно быть друг к другу, а не делать все по
своему  и  демонстративно?  Почему  я  никак  не  могу  обойтись  без
конфликта?  Почему  зная  столько теории, именно с мамой, самым важным
для  меня  человеком, я не могла воплотить это в практику??? :-((((...
Почему все так... паршиво.. :-((

В  общем, работать надо... И тренироваться на "кошках", т.е на себе, а
не на близких... :-) Вот...

Удачи тебе и выдержки.

Вассанта

Н>  Привет,Vassantочка! 
Н> Цитирую Vassanta <Vassanta@mintop.energy.gov.ua>:

>> Hello Ника,
>> Есть пару рецептов, которые я выработала для себя. :)
>> Плс,  если  кто  заметит У МЕНЯ принципиальные ошибки - "ткните носом"
>> :-)))
>> Если  тебе сложно сразу действовать, то для начала выбери самую важную
>> ситуацию  и "разбери" (проанализируй) ее исходя из того, что ты прочла
>> и запомнила. Попробуй найти ключевые моменты, которые были упомянуты в
>> Дзенхелпах.  Потом  посмотри  - как ты (именно ты), могла бы поступить
>> иначе - через проведение границ, "неморщенье" лба и т.д. Запомни это и
>> в  след.  раз  постарайся  поступить  не  так,  как  обычно, а так как
>> выработала новое решение.
 
Н> Ну и класс! Попробую непременно, напрягая все свои 
Н> хилые мозги :)

>> Вот пример у меня был.
>> Раньше  я  книги  просто читала, т.е. следила за сюжетом и психологией
>> персонажей.
>> Потом  мне дали почитать Борхеса и я заметила, что у него почти каждый
>> рассказ связан с другой книгой, рассказом, событием, человеком (иногда
>> все это - вымышленное) :-))).
>> Еще позднее я прочла "Словарь культуры 20 века".
>> Теперь,  когда  я читаю книги, я нахожу в них связи с другими книгами,
>> сюжетами,  историческими  событиями  и деятелями, замечаю, какой стиль
>> или литературный прием использован и так далее :-))
>> И  бывает  так приятно, когда начинаешь догадываться - зачем автор так
>> лихо  завернул  сюжет,  столько  разных  стилей и приемов использовал,
>> почему  он  цитирует  определенного автора и почему упоминает такую-то
>> книгу :-)))
>> Т.е. чтобы действовать - нужно по новому посмотреть на ситуацию :-))
>> И определить КАК именно действовать :-)))

Н>  Вот оно-по новому! Для меня ужжжжасно сложжжжжно.

>> Н> Бяки,которые ждут своей щЈтки, числом
>> Н> превосходят "допустимые нормы" (технич.термин :)).
>> Н>  Пожалуй,прошу вашей помощи в том,что "чешется"
>> Н> сейчас :
>> Н> а)как быть с такою бедою -всЈ прочитанное мною по
>> Н> интересующим меня (и, частью,Ш2Л) вопросам, в моей
>> Н> реальности не применяется. Не знаю,как  пользоваться
>> Н> тем,что удалось запомнить.

>> А  выбери себе ОДНО упражнение и делай его постоянно  хотя бы несколько
>> дней  :-)) Если забываешь - приклей липких листиков  повсюду с ключевым
>> словом :-))
>> У меня такое упражнение - "втянутый живот" :-)
>> А  как получится без напряга и внешних напоминаний    упражнение делать -
>> переходи  к  следующему...  Освоешь его - постарайся  делать их вместе.
>> Сначала - осознанно и со вниманием, потом - стараясь  не замечать :-)))
>> Я  теперь  стараюсь  освоить  "ровную спину" :-)) но  тяжело :-)) После
>> минут 5 мышцы так болят! :-))
>> Вот с таких "мелочей" начни менять СЕБЯ :-))

Н> Спасибо, у меня есть подобное упражнение :) Ты уже 
Н> второе осваиваешь, умница! Я на первом застряла :)

>> Клейн  в  первых  номерах  Дзенхелпа  писал  о  силе  ритуала. Вот это
>> примерно то самое :-))
>> Только не забывай :-)) ритуал (упражнение) - не  самоцель :-)) Ценность
>> его - в процессе и полученном навыке :-))

Н>  МЕМО :)

>> Н> б)вопрос. Что такое - любовь к себе? Она какая? Как
>> Н> научиться себя любить?  Понятно пока только  то, что
>> Н> она-это не потакание своим слабостям и
>> Н> сиюминутным  "хотелочкам"  :)  А  может,  иногда и  потакание?
>> Н> Читать, например,школьные откровенния? :)))

>> а вот с "любовью к себе" у меня тоже пока туго :-))
  
Н> Значит, у нас ещЈ так интересно впереди :)
Н> Благодарю тебя от души, Vassanta!
Н> Целую,
Н> Ника

Успеть бы :-)



-- 
Best regards,
 Vassanta                            

 Vassanta@mintop.energy.gov.ua
http://www.geocities.com/vassanta/



-------------------------------
Геленджик-2002: впечатления и отчеты - 
http://klein.zen.ru/zen-spirit/gelendzhik-2002/index.htm