Re: Боязнь_микрофона_и_камеры

[Yuka <yuka-korr@xxxxxxx>]

Привет, Влад!
Спасибо тебе большое.

> Расскажи, в чЈм у тебя конкретно проявляется затык перед микрофоном и
> камерой, и какими методами ты с этими затыками общаешься!

Затыки эти бывали не всегда, а только в самые "ответственные моменты". :) Симптомы: пальцы не слушаются (если с гитарой), немеет лицо и напрочь пропадает слух и голос. Просто сковывающий ужас :))))
Кстати, про "петь в одну точку" - это ты хорошо подметил. В случае с камерой - это еще и растерянность перед "смотреть в эту дырочку и помнить, что за ней тысячи глаз. А она ж вроде неживая". 

Как боролась? Делала и лажалась по полной. 
Что сейчас? Думаю продолжать в том же духе :), не боясь лажи. Опыт все исправит. Сейчас я совсем по-другому все делаю. Поглядим. 
Юка
/////


> Юка, привет!
> > Есть у меня такая сейчас задача: я собираюсь петь в микрофон, но по
> > жизни жутко боюсь его . То же с телекамерой. Из-за этого у меня пару раз
> > обламывались очень интересные предложения по работе. Сейчас я
> > собираюсь так взмедитнуть, чтобы перестать стрематься )). Как это
> > получится - я еще не знаю.
> У меня тоже есть страх и микрофона и публичных выступлений. ПричЈм это
> два разных "страха". Если подумать головой, то я могу сказать, что
> страх перед микрофоном на записи (когда я один что-то записываю) - это
> просто затык перед странным занятием "петь в одну точку". Т.е. когда я
> пою без микрофона - просто лЈгкие в воздух и - поЈшь. Ни для чего, в
> пространство ). Когда пою в микрофон - надо контролировать расстояние
> до него и идЈт "сковка" на уровне моторики, зажимается дыхание и т.д.
> Если головой не думать, то я могу сказать, что надо просто петь,
> много, записывать, слушать, снова записывать. Практика - великая вещь.
> ЕщЈ помогает петь в микрофон, играя при этом на гитаре - так идЈт
> более раскованный поток, тело привычно движется и увлекает. Как мне
> сказал кто-то, гитара в руках - отличная психологическая защита ).
> Со страхом публичных выступлений тема для меня глубже - тут надо
> "прочищать фонтан", чтобы то намерение, которое должно из меня переть,
> пЈрло, а не вытекало по каплям.
> Расскажи, в чЈм у тебя конкретно проявляется затык перед микрофоном и
> камерой, и какими методами ты с этими затыками общаешься!
> Влад
> ////////
> On 17/09/2007, Yuka <yuka-korr@mail.ru> wrote:
> > Здравствуй, Алексей!
> >
> > > А может быть, лучше просто-напросто пойти босиком? В переносном смысле, разумеется.
> >
> > Есть у меня такая сейчас задача: я собираюсь петь в микрофон, но по жизни жутко боюсь его . То же с телекамерой. Из-за этого у меня пару раз обламывались очень интересные предложения по работе. Сейчас я собираюсь так взмедитнуть, чтобы перестать стрематься )). Как это получится - я еще не знаю.
> >
> > Пожалуйста, расскажи мне на моем примере, как здесь применить твою модель "пойти босиком"?
> >
> > Оговорю заранее: "открой сознание", "расслабься", "это все ЧСВ и образ себя", "привязка к результату" - все советы от головы не действуют.
> >
> > Может, твое озарение поспособствует моему .
> > Юка
> > //////
> >


-------------------------------
Надпрофессиональное образование - это качественно новый уровень образованности. Это система развития человека как менеджера и менеджера как человека.
http://nadprof.ru