Re: прорубчик))

[Andrey Pashkevich <anpash@xxxxxxxxx>]

Привет Рома!

Спасибо за ссылочку.

> В конечном итоге ты даже не прикладывешь усилий к тому чтобы
> управлять, так как в осознанности нет усилий, осознанность - это
> "пребывание", это НЕдействие, это недеяние. То есть ты просто есть,
> осознаешь и все происходит нужным образом.

Да, я впервые заметил такую штуку в осознанных снах, достаточно давно. Поэтому я, в частности, никогда не считал энергетику реальностью. 
Я конечно же там заблуждался. 
Но про осознанность это да. Я заметил, что когда что-то не так и не то, есть напряжение при управлением сна, в крайних случаях даже очень негативно сказывающееся на самочувствии. А когда уровень осознанности "высок" то всЈ происходит без напрягов, всЈ моментально меняется. 

В случае состояний я писал о том же механизме. 
Я давно как-то чувствовал, что это правильный метод и им нужно пользоваться, но обычно этого не делал. 

И то, что про плющение Клейн говорил, тоже круто. 
Я так понимаю, что плющить будет всегда, пока развиваешься. Научился в одной ситуации "щелчком пальцев" в другой это сразу не сработает, научился в другой, вот тебе третья, более сложная. Но механизм понятен.

То что Клейн про управление эмоциями писал, его модели, про шары, я не понял.  

Я обычно с эмоциями поступаю следующим образом.
Если я с кем то общаюсь, то обычно я эмоции выражаю достаточно прямо, но бывает я боюсь это делать, или считаю что это делать не нужно. И эмоции как бы гашу. То-есть они как бы тормозятся по тути изнутри наружу, как бы замирают и останавливаются, тускнеют, меркнут и исчезают. Я их как бы держу, и они растворяются, так это и ощущается.  
Бывает что они не растворяются, а накапливаются, тогда они начинают искажать моЈ поведение, я начинаю париться или ещЈ чего, тогда их мне нужно как-то разрядить. 

А в последнее время я научился делать по другому. 
Я это понимаю, как управление вниманием. То есть я могу переключиться от чувствование чего-то к думанию и не париться. Тогда эмоций вроде даже нет, когда не надо. 
Раньше например меня парили нищие в метро, мне было тяжело с ними общаться, я и денег им давать не хотел, и не давая им денег я как-то напрягался. А теперь я могу не чувствовать их, могу смотреть им в глаза и ничего не дать и они пройдя мимо меня совершенно перестают меня занимать.
Или вот ещЈ всегда парился отказывая людям. Для меня это было очень сложно, отказать, и я обычно с людьми соглашался. А теперь я могу исключить человека из области чувств, при этом никаких эмоций он не вызывает. Сказать почти всЈ что угодно и особо не париться. 

На счЈт переключения состояний тоже Клейн хорошо пишет :)
Когда-то я пытался научится именно орать и матюгаться на людей и не создавать напряжение внутри. То-есть орать только наружу а не внутрь себя. Не искажать своего состояния. 
Но это у меня не особо получилось.
И орать хорошо не получалось :) и состояние моЈ всЈ равно менялось на негативное и я какое-то время его восстанавливал.
А теперь я понял, нужно было просто полноценно входить в разные состояния и без инертности их менять. 

Андрей
/////

20.12.07, 00:49, Sambul (samrom@mail.ru):

> Привет, Алекс!
> > А у меня так не получается почему-то :)))  Воли не хватат видно )
> Не совсем. Какой-то одной причиной для того чтобы это получалось это
> не решается, то есть не решается что - у тебя вот не хватает воли, а тут
> раз - начало хватать, и ты раз - и начал переключаться. Дело глубже,
> многомернее и тоньше. :))) Если ты понимаешь сейчас, что не хватает
> воли и начинаешь развивать свою волю, то у тебя безусловно подтянется какое-то
> количество качеств и осознанности, но ты ни в коем случае не решишь вопрос
> "переключения" только этим.
> Речь идет об умении управлять более глубокими слоями. На другом языке
> - речь идет о более крутой осознанности. Если есть осознанность - она
> и в ширь и в глубь, чем круче ты осознаешь свои внутренние процессы и
> мотивации, тем проще ты ими управляешь, осознанность = управление.
> Вот здесь очень все клево однажды Клейн мне рассказал про "заслонки" и
> управление заслонками, найдти в тексте "три способа управления
> эмоциями":
> http://shuhov69.narod.ru/otvety_kleina/besedy_sambul.htm
> - собственно по этой причине я пишу тебе.
> В конечном итоге ты даже не прикладывешь усилий к тому чтобы
> управлять, так как в осознанности нет усилий, осознанность - это
> "пребывание", это НЕдействие, это недеяние. То есть ты просто есть,
> осознаешь и все происходит нужным образом.
> Привет!
> Самбул
> ///
> Вы писали 20 декабря 2007 г., 0:30:56:
> > Привет Андрей :)))
> > А у меня так не получается почему-то :)))  Воли не хватат видно )
> > Алекс
> > /////
> > From: Andrey Pashkevich <anpash@yandex.ru>
> > Date: Thu, 20 Dec 2007 00:24:39 +0300
> > Subject: [klein-by]Re: прорубчик))
> >> 
> >> Привет Алекс!
> >> 
> >> Да, всЈ так
> >> очень просто :)))
> >> 
> >> Андрей
> >> //////
> >> 
> >> 20.12.07, 00:21, Алекс Ву (usparts@inbox.ru):
> >> 
> >> > Привет Андрей !
> >> > Скажи пожалуйста получается ты за 5 секунд просто осознанным решением из вот этого состояния: 
> >> > >Я пару дней пребывал в отвратительном состоянии. Сил ни на что не было, всЈ >было влом, лень. Ничего не делал, и даже когда ничего не делал было
> >> как-то >фигово. Было ощущение что руки и ноги весят по сотни килограмм и оторвать >их от дивана было очень не лЈгким делом.
> >> > переходишь в это ?
> >> > >Просто летаю, хочется танцевать
> >> > Алекс
> >> > //// 
> >> > From: Andrey Pashkevich <anpash@yandex.ru>
> >> > Date: Wed, 19 Dec 2007 23:36:30 +0300
> >> > > 
> >> > > Сегодня врубился в одну штуку.
> >> > > 
> >> > > Я пару дней пребывал в отвратительном состоянии. Сил ни на что не было, всЈ было влом, лень. Ничего не делал, и даже когда ничего не делал было
> >> как-то фигово. Было ощущение что руки и ноги весят по сотни килограмм и оторвать их от дивана было очень не лЈгким делом. Да и вообще шевелиться не
> >> хотелось. Я с трудом добирался до работы во второй половине дня и ничего там не делал. 
> >> > > А вот по пути сегодня понял. Что я могу быть другим, что состояние это фигня. В этот момент я поднимался на эскалаторе. И думаю. Ну нет, вот хотя
> >> бы до дома доберусь и буду менять состояния :) И понимаю, что нифига, всЈ нужно делать сейчас. 
> >> > > Вот беру и перехожу в другое состояние. Просто выбираю другое, радостное и весЈлое состояние, энергичное. Этот выбор мной ощущался как некоторое
> >> внутреннее движение от одного к другому. И вот. Опа и я там, так вот за 5 сек. 
> >> > > И ещЈ понимаю. Быть в плохом расположении духа - это же безответственное индульгирование :)))))  Беру ответственность за себя и чувствую себя
> >> великолепно. Просто летаю, хочется танцевать. Вот и сейчас такой :)))
> >> > > Вспоминая подобные ситуации в прошлом я знаю, что такой выбор я мог делать всегда и часто его делал. Но с другой стороны бывают ситуации, когда
> >> этот выбор не сделать. И создается такое впечатление, что чего-то не хватает для его делания. То ли воли то ли энергии. А сейчас понял, ни от чего
> >> такого зависимости на самом деле нет. Эти состояния просто способ быть безответственным и не делать что-то, то, что на самом деле нужно делать. Короче
> >> говоря фигня это всЈ :))) нужно быть осознаннее.
> >> > > 
> >> > > Андрей

-------------------------------
Надпрофессиональное образование - это качественно новый уровень образованности. Это система развития человека как менеджера и менеджера как человека.
http://nadprof.ru