Re: Гордыня_и_привязка_к_духовному_капиталу

[Мяу <slavamiay@xxxxxxxxx>]

Привет Дима.

>  Да. Только так же как в тайцзы или йоге нужно время и постоянство для
>  того, чтобы начало что-то меняться. Для этого нужна настойчивость.
>  Когда начинает получаться, ощущается как глубокая медитация.
>  Более того в мозгу как-будто лопаются какие-то перегородки,
>  прямо с физическим щелчком. После окончания и открытия глаз, мир
>  обновленный, сознание чистое и прозрачное.
>  
>  В общем нужно пробовать самостоятельно :)


Я рад за тебя. Я предпочитаю просто вдох выдох вдох выдох.
Не заморачиваюсь на практиках. Они наверно нужны. 

Только какое отношение эта практика имеет к гордыне и привязке к духовному капиталу?


Привет
Мяу.
/////// 



29.04.10, 08:19, "Dmitry Panyukov" <alter2000@mail.ru>:

> Привет!
>  
>  >>  дыхание.
>  > И что помогает?
>  
>  Да. Только так же как в тайцзы или йоге нужно время и постоянство для
>  того, чтобы начало что-то меняться. Для этого нужна настойчивость.
>  Когда начинает получаться, ощущается как глубокая медитация.
>  Более того в мозгу как-будто лопаются какие-то перегородки,
>  прямо с физическим щелчком. После окончания и открытия глаз, мир
>  обновленный, сознание чистое и прозрачное.
>  
>  В общем нужно пробовать самостоятельно :)
>  
>  Привет, Слава!
>  Дмитрий
>  
>  /////
>  
>  Tue, 27 Apr 2010 21:11:02 +0400 письмо от Мяу :
>  
>  > Привет Дима.
>  > 
>  > 
>  > >   3. В качестве еще одной техники хочу посоветовать простое упражнение - 
>  > >  дыхание. Не помню, кажется про это можно найти у Лобсанга Рампы. 
>  > >  Суть проста - на одинаковый счет делать вдох, задержку, выдох. Счет 
>  > >  чЈтный. Дышать нужно  так, чтобы было комфортно, не нужно себя 
>  > >  насиловать, постепенно через сколько-то дней увеличивая счет на два. > >  Например можно начать с четырех: 4 секунды вдох, 4 секунды задержка, 
>  > >  4 секунды выдох. >Через пару дней увеличить до шести: 6 секунд вдох, 
>  > >  6 секунд задержка, 6 секунды выдох и т.д. Так дойти 
>  > >  до 20 секунд (всего 60 сек. на цикл получается). На это может 
>  > >  потребоваться много времени - главное не нужно себя насиловать. 
>  > >  Дышать достаточно >11-12 циклов за раз. Один-два раза в день. Много 
>  > >  времени это не занимает, а результаты могут быть удивительные :) для 
>  > >  удобства счета можно ставить >рядом тикающие (например кварцевые) 
>  > >  часы или метроном, а на циклы загибать пальцы.
>  
>  > 
>  > 
>  > И что помогает?
>  > 
>  > 
>  > Привет.
>  > Мяу.
>  > ////////
>  > 
>  > 
>  > 
>  > 
>  > 27.04.10, 13:02, "Dmitry Panyukov" :
>  > 
>  > > Привет, Вика!
>  > >  
>  > >  Скажу про свой опыт -
>  > >  
>  > >   1. Ты осознаешь гордыню, это главное! Осознавай ее как можно плотнее,
>  > >  искреннее и глубже. Других путей нет :)
>  > >  
>  > >   2. Невозможно заставить траву расти быстрее, чем она растет, можно только 
>  > >  осознавать, верить и ждать. "И сказал: Царствие Божие подобно тому, как если 
>  > >  человек бросит семя в землю, и спит, и встает ночью и днем; и как семя 
>  > >  всходит и растет, не знает он, ибо земля сама собою производит сперва 
>  > >  зелень, потом колос, потом полное зерно в колосе (Мк 4:26-28)"
>  > >  
>  > >   3. В качестве еще одной техники хочу посоветовать простое упражнение - 
>  > >  дыхание. Не помню, кажется про это можно найти у Лобсанга Рампы. Суть 
>  > >  проста - на одинаковый счет делать вдох, задержку, выдох. Счет чЈтный. Дышать нужно  так, чтобы было комфортно, не нужно себя насиловать, постепенно через сколько-то дней увеличивая счет на два. Например можно начать с четырех: 4 секунды вдох, 4 секунды задержка, 4 секунды выдох. Через пару дней увеличить до шести: 6 секунд вдох, 6 секунд задержка, 6 секунды выдох и т.д. Так дойти 
>  > >  до 20 секунд (всего 60 сек. на цикл получается). На это может потребоваться много времени - главное не нужно себя насиловать. Дышать достаточно 11-12 циклов за раз. Один-два раза в день. Много времени это не занимает, а результаты могут быть удивительные :) для удобства счета можно ставить рядом тикающие (например кварцевые) часы или метроном, а на циклы загибать пальцы.
>  > >  
>  > >  Дима
>  > >  /////
>  > >  
>  > >  Tue, 27 Apr 2010 09:00:29 +0300 письмо от Viktoriya Zelyuk :
>  > >  
>  > >  > Привет, Школа!
>  > >  > 
>  > >  > Фуф... Давно я не писала и не читала что здесь происходит.
>  > >  > Уже думала было отписаться...
>  > >  > 
>  > >  > А тут тема пришла которая проситься из меня, чтобы тут обсудить.
>  > >  > Тема  такая - гордость и зацепка за духовность.
>  > >  > 
>  > >  > Предистория коротко.
>  > >  > Ну, да, в чем-то я талантлива, факт. И это то, что дано. Но. Похоже,
>  > >  > во вме раздули чувство собственной уникальности и исключительности
>  > >  > настолько, что это мне реально закрывало жизнь долгие годы. Меня с
>  > >  > детства настраивали на то, что я должна быть во всем первой (бабушка),
>  > >  > что у меня блестящее будущее и выдающиеся способности (папа), что
>  > >  > нужно в каждой мелочи быть идеальной (мама передала по наследству от
>  > >  > себя). И вот результат на март 2008 года - я собираюсь покорить
>  > >  > интернет своими видео из Индии, стать известной, выдающейся и
>  > >  > просветленным гуру одновременно...
>  > >  > При этом... у меня бооольшие проблемы со здоровьем... скорее даже не
>  > >  > физическим, а эмоциональным. Я сильно загнана своими же рамками и
>  > >  > представлениями о развитии в какой-то кокон, в котором постепенно
>  > >  > умирала... Мне были недоступны простые житейские радости. Ибо как это
>  > >  > так - это же слишком просто и не духовно!
>  > >  > Клейн в мае того же года охарактеризовал это так: Вика, ты хочешь
>  > >  > каждую секунду сказать или сделать что-то гениальное, выдающееся. У
>  > >  > тебя гордыня зашкаливает. Попробуй просто заниматься обычными делами,
>  > >  > окончить универ, ходить на свои танцы...
>  > >  > 
>  > >  > Да, это помогло. На какое-то время. Мне пришлось отойти от Среды,
>  > >  > потому что я чувствовала, что моя жизнь требует другого опыта - опыта
>  > >  > спокойствия на том месте, где я нахожусь, опыта обычных регулярных
>  > >  > дел, опыта общения с "обычными" людьми не со среды, опыта чувствования
>  > >  > происходящего вокруг меня...
>  > >  > Я пошла на работу и получила и такой опыт...
>  > >  > 
>  > >  > Но что-то до конца все равно не клеилось. Здоровье физическое да и
>  > >  > эмоциональное ко мне не очень-то возвращалось. По кусочку конечно были
>  > >  > уже продвижения... Но. Вторая часть понимания только следовала.
>  > >  > 
>  > >  > И тут вот этой зимой этого года она открылась.
>  > >  > Я поняла, что хоть и продвинулась на пути приятия того, что есть, но
>  > >  > со мной жила огромная зацепка...
>  > >  > 
>  > >  > Я жила с мужчиной. Все вы его знаете. Кто не знает - это Акве.
>  > >  > И хоть сложно мне было и я не получала того, чего жаждали мои чувства
>  > >  > и сердце... Я все равно оставалась с ним.
>  > >  > Я думала что его просто люблю. А оказалось не просто...
>  > >  > Как бы мне сложно ни было сейчас признавать этот факт.
>  > >  > Но. Во мне до недавних пор играла огромная гордыня, связанная с
>  > >  > духовным развитием.
>  > >  > Я глубоко в сознании считала, что только оставаясь с этим мужчиной, я
>  > >  > смогу круто развивать дух.
>  > >  > А все ненакормленные чувства и постоянное от этого напряжение в теле и
>  > >  > эмоциях я воспринимала как треннинг духа, закалка стойкости и
>  > >  > непривязанности. Типа вот я такая бля (извините вырвалось) крутая.
>  > >  > 
>  > >  > Итог: судьба нас таки развела с Акве совсем недавно.
>  > >  > И случилось это именно после большой проработки мною своих истинных
>  > >  > желаний, чувств, эмоций... живых чувств и эмоций, тех, что есть. Я
>  > >  > понемножку приоткрывала сердце и... бог незамедлительно послал новую
>  > >  > порцию переживаний нам обоим.
>  > >  > Мы расстались.
>  > >  > Я уехала из Киева в свой город к родителям. Наконец-то продолжить свое лечение.
>  > >  > И сейчас еще более мощно поперла тема гордыни.
>  > >  > Как так? Из столицы в провинцию? Как общаться с этими "обычными" людьми?
>  > >  > Я очень сильно раздражалась на родителей первое время. А сейчас по
>  > >  > стопицсот раз сомневаюсь идти ли мне со старым другом в кино. Не будет
>  > >  > ли это слишком тупо для меня? Не потеряю ли я духовную форму, которую
>  > >  > так лелеяла своими страданиями и испытаниями?
>  > >  > 
>  > >  > Вобщем, да. Мне какие-то ответы видны уже сейчас. Идти тем путем, что
>  > >  > под ногами и держать сердце в остро.
>  > >  > 
>  > >  > К вам же вопросы:
>  > >  > - стояла ли тема гордыни в вашей жизни?
>  > >  > - как не спутать гордыню с выдающимися способностями о которых говорит Клейн?
>  > >  > 
>  > >  > С уважением,
>  > >  > 
>  > >  > Вика Лесли.
>  > >  > 
>  > >  > Зы. Акве, прости что выложила на чистоту подробности личной жизни...
>  > >  > 
>  > >  > ///////
>  > >  


-------------------------------
Надпрофессиональное образование - это качественно новый уровень образованности. Это система развития человека как менеджера и менеджера как человека.
http://nadprof.ru