Re: Эмоции_страх-Ром

["Ром" <Kir-kinroman@yandex.ru>]

Привет, Заяц!

>Сегодня утром я проснулась с мыслью, что же делать, когда возникает страх.

Бояться. Потомучто все равно будешь бояться.

Страх сам по себе ничем принципиально не отличается от волнения. Страх в ситуации неопределенности готовит организм к возможной реакции, действию - мобилизует внутренние ресурсы, внимание, вбрасывает адреналин в кровь и т.д. Как и волнение. 

Хуже когда есть страх страха. Когда нет настоящей причины бояться. Тогда эмоции вызывают мысли, которые вызывают эмоции, которые вызывают мысли, которые ..... ...... ...... 
В итоге мы имеем болезненное состояние от постоянного напряжения. И это делает нас несвободными. Лечить это лучше всего осознанностью.

Привет!
Черный омут

/////////////////////
>Привет!
>
>Сегодня утром я проснулась с мыслью, что же делать, когда возникает страх.
>Открыла книгу и, как это водится, сразу же увидела ответ.
>
>Не то, чтоб я яэтого не знала, а подзабыла. В конце же сказки
>меня продрал холод.
>
>итак,
>
>***
>
>Сергей Григорьевич Козлов
>іжик в Тумане 
>
>Часть 4
>ЧЕРНЫЙ ОМУТ
> 
>Жил-был Заяц в лесу и всего боялся. Боялся Волка, боялся Лису, боялся Филина.
>И даже куста осеннего, когда с него осыпались листья,— боялся.
>Пришел Заяц к Черному Омуту.
>— Черный Омут,— говорит,— я в тебя брошусь и утону: надоело мне всех бояться!
>— Не делай этого, Заяц! Утонуть всегда успеешь. А ты лучше иди и не бойся!
>— Как это? — удивился Заяц.
>— А так. Чего тебе бояться, если ты уже ко мне приходил, утонуть решился? Иди — и не бойся!
>Пошел Заяц по дороге, встретил Волка.
>— Вот кого я сейчас съем! — обрадовался Волк. А Заяц идет себе, посвистывает.
>— Ты почему меня не боишься? Почему не бежишь? — крикнул Волк.
>— А что мне тебя бояться? — говорит Заяц.— Я у Черного Омута был. Чего мне тебя, серого, бояться?
>Удивился Волк, поджал хвост, задумался. Встретил Заяц Лису.
>— А-а-а!..— разулыбалась Лиса.— Парная зайчатинка топает! Иди-ка сюда, ушастенький, я тебя съем.
>Но Заяц прошел, даже головы не повернул.
>— Я у Черного Омута,— говорит,— был, серого Волка не испугался,— уж не тебя ли мне, рыжая, бояться?..
>Свечерело.
>Сидит Заяц на пеньке посреди поляны; пришел к нему пешком важный Филин в меховых сапожках.
>— Сидишь? — спросил Филин.
>— Сижу,— сказал Заяц.
>— Не боишься сидеть?
>— Боялся бы — не сидел.
>— А что такой важный стал? Или охрабрел к ночи-то?
>— Я у Черного Омута был, серого Волка не побоялся, мимо Лисы прошел — не заметил,
>а про тебя, старая птица, и думать не хочу.
>— Ты уходи из нашего леса, Заяц,— подумав, сказал Филин.— Глядя на тебя, все зайцы такими станут.
>— Не станут,— сказал Заяц,— Не каждому Зайцу дано у ЧЈрного Омута побывать...
>Пришла осень. Листья сыплются...
>Сидит Заяц под кустом, дрожит, сам думает:
>«Волка серого не боюсь, Лисы красной — ни капельки, Филина мохноногого — и подавно,
>а вот когда листья шуршат и осыпаются — страшно мне...»
>Пришел к Черному Омуту, спросил:
>— Почему, когда листья сыплются, страшно мне?
>— Это не листья сыплются — это время шуршит,— сказал Черный Омут,— а мы — слушаем. Всем страшно.
>Тут снег выпал. Заяц по снегу бегает, никого не боится.
>
> 
>***
>
>Вот такая детская сказочка.
>
>Прошу Школьников дать толкование сказке.
>
>
>
>Шотла

-------------------------------
Надпрофессиональное образование - это качественно новый уровень образованности. Это система развития человека как менеджера и менеджера как человека.
http://nadprof.ru