Re: Тренинг_и_аттестация._Эмоции_негатив

[Кселф <xelf@yandex.ru>]

Привет, Наталья!

N> Первый метод борьбы уже здесь высвечивался - это
N> выискивание собственных крючков-причин подобного реагирования.

ОК.

N> И вот когда я все внимание переключаю на человека и стараюсь
N> вникнуть в его проблему, не зацикливаясь на методе передачи
N> информации, искренне его понимая и сочувствуя, он постепенно
N> успокаивается и глядишь уже сам над собой посмеивается. Получается,
N> что удается не только не подхватить чужой вирус негатива, но и
N> вылечить "носителя".

Отлично! :) МоЈ сознание воспринимает твою идею так: "вот ещЈ, нужно
мне это больно - всЈ (!!) внимание переключать на другого человека!"
:)))

N> Пока еще, правда, не всегда удается одернуть себя до того, как пойдет реакция.

Мне кажется, это один из ключевых вопросов - как "одЈрнуть" себя ДО
того, как "пошла реакция"? :))) И что это такое на самом деле -
"одЈрнуть себя"?

Спасибо, Наталья!

Кселф
================================
27.11.2005 at 17:49 Natalie wrote:

N> Привет Всем!

N> До недавнего времени у меня была большая проблема (да и сейчас
N> еще не совсем ушла) - чужие негативные эмоции легко пробуждали во
N> мне аналогичные. Первый метод борьбы уже здесь высвечивался - это
N> выискивание собственных крючков-причин подобного реагирования.
N> Очень эффективный. А второй я для себя открыла недавно. Стараюсь
N> понять, почему человек возмущен, расстроен, раздражен. Как правило
N> причины реальные: да, низкая зарплата; да, плохо ходит транспорт и
N> т.д. И вот когда я все внимание переключаю на человека и стараюсь
N> вникнуть в его проблему, не зацикливаясь на методе передачи
N> информации, искренне его понимая и сочувствуя, он постепенно
N> успокаивается и глядишь уже сам над собой посмеивается. Получается,
N> что удается не только не подхватить чужой вирус негатива, но и
N> вылечить "носителя".
N> Пока еще, правда, не всегда удается одернуть себя до того, как пойдет реакция.
N> Может у кого-то еще есть подобная проблема и свои методы борьбы?

N> Спасибо.
N> Наталья

N> -------------------------------
N> Надпрофессиональное образование - это качественно новый уровень
N> образованности. Это система развития человека как менеджера и
N> менеджера как человека.
N> http://nadprof.ru



-------------------------------
Надпрофессиональное образование - это качественно новый уровень образованности. Это система развития человека как менеджера и менеджера как человека.
http://nadprof.ru