Re: Осознанность_и_контроль

[Перлий Александра <Lesya-radost@xxxxxxxxx>]

Привет, Наташа :)

> Столкнулась с тем, что не вижу разницы между контролем и
> осознанностью в работе со своими импульсами - в момент, когда
> происходит эта работа. При последующем анализе вижу, но бывает уже
> поздно.
> Нужен рабочий своевременный критерий и инструмент перехода от контроля к
> осознанности. Прошу участников Ш2Л помочь.

Контроль - это всегда напряжение. Напряжение даже от самой идеи, что с импульсом надо работать. 

А осознанность ? это расслабление внутреннее. Но при этом собранность и точность(расслабление можно спутать с убиранием контроля, оно тоже дает некоторую степень свободы на первый взгляд).

Один из инструментов ? отслеживать напряжения. В теле и в пространстве. Сразу начинаются неприятные ощущения в теле, или эмоциональные всплески. И снаружи Ыпомехил. ЫПомехил - если контроль. Тогда как бы пространство разделяется на работу над импульсом и другое.  

Интересно как работать с импульсами? Можешь рассказать что за процесс?


Леся.
\\\\\\\\\\\\\\\\


22.01.09, 17:47, "Nataly Kotlyarevskaya" <nk@ksan.ru>:

> Привет!
> Столкнулась с тем, что не вижу разницы между контролем и
> осознанностью в работе со своими импульсами - в момент, когда
> происходит эта работа. При последующем анализе вижу, но бывает уже
> поздно.
> Нужен рабочий своевременный критерий и инструмент перехода от контроля к
> осознанности. Прошу участников Ш2Л помочь.
> Спасибо,
> Наташа
> ///
> -------------------------------
> Надпрофессиональное образование - это качественно новый уровень образованности. Это система развития человека как менеджера и менеджера как человека.
> http://nadprof.ru

-- 
Жизнь без спама на Яндекс.Почте http://mail.yandex.ru/nospam 

-------------------------------
Надпрофессиональное образование - это качественно новый уровень образованности. Это система развития человека как менеджера и менеджера как человека.
http://nadprof.ru