[Date Prev][Date Next][Thread Prev][Thread Next][Date Index][Thread Index]

Re: Хроника_прорубов



Привет Юля!

У меня есть такая технология.
В ежедневник с утра перед началом работы выписываю дела, которые нужно сделать.
Расставляю приоритеты, и начинаю с самого главного.
Как только приступаю к делу из списка - обвожу его в рамочку. Типа приступил.
Когда закончил дело - заштриховываю карандашом (чтобы можно было разобрать что было написано).
Вечером, если какие-то дела не сделал зачеркиваю красной ручкой и переношу на следующий день

Стараюсь так поступать каждый день. Получается процентов на 90 пока!


Как я писал, париться стал меньше, помогают тренировки и медитации.

Удачи!

Алексей

///////////

-----Original Message-----
From: Юля Ли <li260@mail.ru>
To: "2nd Logic School" <klein-by@zen.ru>
Date: Wed, 23 Jan 2008 00:31:01 +0300
Subject: Re: Хроника прорубов

>
> Алексей, привет!
>
> Вот ты написал, это да, это конечно. А все-таки, я свою просьбу
> повторю: расскажи пожалуйста что-нибудь из того, что у тебя
> получилось по осуществлению перехода "осознание - действие". Не
> то, что ты осознал, и не то, что у тебя не получается пока. А
> именно то, что получилось.
>
> Я сегодня отметила у себя три таких момента, когда у меня
> получилось осознать и тут же сделать:
>
> 1. На работе не стала парится, а сразу задала вопрос, который для
> меня был важен.
>
> 2. Поняла, что нужно позвонить и поговорить с человеком о важном
> деле - и позвонила.
>
> 3. Почувствовала что устала - не стала себя заставлять работать
> вопреки ощущениям, а пошла отдохнуть.
>
> Это обычные такие вещи, но долгое время у меня разрыв между
> пониманием, что нужно сделать - и собственно действием занимал
> огромный промежуток времени - вот в таких ситуациях - до
> нескольких дней. А теперь сократился до нескольких секунд.
>
> Юля
>
> //////
>
> Вы писали 21 января 2008 г., 16:59:14:
>
> > Привет Юля!
>
> > Что касается связки "Осознание действие", то для меня это то, что
> > нужно проработать. Зазор достаточно большой. Шлифую, уменьшаю, но мне лично это
> > трудно. Кому то это "как два пальца об стол", я меня парит по
> > полной. Я постоянно сваливаюсь во всякие индульгирования, в постоянные взвешивания типа:
> > "Эту книгу я хочу купить или эту? А может лучше ничего не покупать
> > а пойти в кино? Или кафе?" и вот так как на весах. Короче плющит временами не по
> > детски...:-)
> > То, что лично мне сейчас помогает в уменьшать расстояние между "Осознаним" и "Действием".
> > 1.Осознание собственной смерти, или осознание краткости пребывания
> > на этой чудесной Земле. Не просто сказать "Мы все умрем", а ДЕЙСТВИТЕЛЬНО принять эту
> > мысль. Это сложно и достаточно страшно. Но если я это делаю, у меня
> > остается мало времени, его уже нельзя тратить на всякую ерунду. Я не могу тратить
> > время на просмотр плохих фильмов, чтение плохих книг, общения с
> > людьми, которым я не могу ничего дать и ничему научиться. Вот если бы я был например
> > каким-нибудь бессмертным, типа Днункана Маклауда, тогда может
> > быть..., а так извините. Времени нет на сопли. Многие это понимают, многие считают, что так
> > и надо делать (в смысле не жевать сопли), но делают ли они
> > действительно это??? Я часто не делаю. Учу себя потихоньку. Как? Я выделяю себе время для
> > принятия решения. Пока не принял решение можно колебаться,
> > взвешивать, оценивать, сравнивать. Но когда решение принять его нужно выполнять. По любому.
> > Нравится или нет нужно выполнять. Ведь это же Я САМ принял это решение, собствен
> > ной персоной. В трезвом уме и здравой памяти. Потом исходя из
> > принципов 2логики, все равно нельзя учесть все входные параметры. Нельзя учесть и все
> > последствия. Часто бывает вот я сделал выбор, и попер, и что-то не
> > так, и я понимаю (уже пройдя часть пути), что тогда нужно было сделать выбор другой. Но
> > последнее время пришло осознание, что нужно идти до конца. Может за
> > этим "не правильно" за этой "ошибкой" стоит "в итоге правильно" или "новый опыт", кто
> > знает? А чтобы узнать - мне нужно попробовать, мне нужно дойти до конца.
> > Но это не должно быть тупостью и упертостью. Если совсем "не
> > канает", принимаешь решение "остановиться", потом останавливаешься, и только потом начинаешь
> > снова принимать решение как быть дальше. Где граница между
> > "тупостью и упертостью" и "настойчивостью" - универсального ответа думаю нет, каждый раз нужно
> > решать. Конкретные обстоятельства, конкретные люди и т. д. и т.п.
> > 2.Второе, что мне помогает двигаться в этом направлении это
> > принятия себя таким, какой я есть. Я могу совершать ошибки. Я могу обидеть и задеть
> > человека (в смысле случайно, не со зла(старюсь делать это все
> > меньше и меньше, но бывает)). Я же ОБЧЧНЫЙ ЧЕЛОВЕК (см 1-ый проруб). Я могу чего-то не знать
> > (или даже много) и не уметь. Но если я обычный человек, то почему
> > меня это должно парить. Я же не герой какой нибудь непогрешимый, не святой я человек.
> > И я решил - пускай это меня не парит, не раздражает или разрушает,
> > это уже не изменит или не отменит совершенный поступок. Я могу его искупить, но вот
> > изменить... Сделал что-то не так, накричал например на подчиненного
> > и потом еще ночь не спишь? А кому от этого лучше? Мне? Ему? Лучше сегодня выспаться
> > а завтра с утра извиниться.
> > Бывает туплю, торможу, злюсь, но стараюсь поменьше рефлексировать/
> > индульгировать по этому вопросу. По началу трудно, потом привыкаешь. Мне помогает
> > такая практика как "Внутренняя улыбка". Включаешь внутренний свет и идешь куда идешь...
> > 3.Как мне кажется очень важно делать, то что ты делаешь, несмотря
> > ни на что. Все плохо, все не получается, а ты идешь вперед. Нужно двигаться не смотря
> > ни на что. Хотя бы по инерции. Спор был у меня с одной девушкой по
> > поводу тренировок. Стоит ли тренироваться дома, если у тебя нет настроения?! Я считаю,
> > что нужно, даже если у тебя нет настроя на тренировку, даже если ты
> > сделаешь все только формально, даже если вместо запланированных 30 мни ты
> > позанимаешься хотя бы 5. Это все равно лучше чем ничего. Это дает
> > возможность находиться в потоке, в струе. Если ты двигаешься хотя бы очень медленно,
> > потом намного проще набрать необходимую скорость, по сравнению со
> > стартом с места. А настроя, просветления или откровения можно прождать всю жизнь.
>
> > Удачи всем!!!
>
>
> > Алексей
>
> > //////////////////
>
>
> >>
> >> Привет, Алексей!
> >>
> >> > Из того, над чем я сейчас работаю это над связкой "Осознание -
> >> > действие". Не все и не всегда получается (как у обычного человека).
> >> > Больше не получается, чем получается
> >>
> >> Расскажи пожалуйста что-нибудь из того, что получается?
> >>
> >> Для меня как раз переход "осознание - действие" очень актуально
> >> сейчас, увидела что застреваю очень на том, чтобы топтаться в том что
> >> "не получилось, не правильно, плохо" - а это по большей части
> >> мыслеблудие и соплежевание. а все что "действие" - оно всегда
> >> "получилось, правильно, хорошо" :)
> >>
> >> Юля
> >>
> >> ///////
> >>
> >> Вы писали 20 января 2008 г., 11:58:07:
> >>
> >> > Хочу поделиться своими прорубами...
> >> > Зацепился я за "Ш2Л" около года назад. В интернете что-то искал,
> >> > вот и набрел. Читал лекции и хелпы. Почувствовал что это именно то, что мне нужно, что
> >> > это что-то настоящее, а не просто философствование.
> >> > 1. Наверное первый мой дзенский проруб произошел после прочтения следующей коротенькой притчи.
> >> > "Кто-то спросил Мастера Судзуки о его Учителе Йено:
> >> > - Что было особенного в нем?
> >> > Судзуки отвечал:
> >> > - Единственная особенность, которую я никогда не забуду, это то,
> >> > что я никогда не встречал человека, который думал бы о себе, как о совершенно обычном
> >> > человеке. Он был простым, обычным человеком, а это наиболее
> >> > необычно, потому что каждый обыкновенный ум думает, что он необыкновенный."
> >> > Тогда ко мне вдруг пришло осознание, что это действительно так. Я
> >> > обыкновенный человек. Я ОБЫКНОВЕННЫЙ ЧЕЛОВЕК!!! Это как понимание, что ты говоришь
> >> > прозой. Это открытие какой-то истины, которая всегда находилась от
> >> > тебя на расстоянии вытянутой руки. Протяни руку и возьми столько мудрости, сколько
> >> > сможешь...
> >> > Каждый считает себя необыкновенным и исключительным. Да он бомж,
> >> > живет на улице, главная его цель раздобыть немного денег на дешевую водку. Но он такой
> >> > необычный в своей бомжевости, он же не зависит от условностей
> >> > общества и свободен от офисного рабства. Каждый считает себя хоть в чем-то, хотя бы где-то,
> >> > хотя бы чуть-чуть но лучше других, т.е. необычным. А если
> >> > представить, что ты просто человек. Такой же как и все. Ты ничем не отличаешься от других, тогда
> >> > зачем тебе что-то кому-то доказывать? Мне кажется, что эта
> >> > "необычность" - это какая-то маска, она заставляет играть ту или иную роль. Роль которую я сами
> >> > себе выбрал (в лучшем случае) или мне навязали. Эти маски как
> >> > шелуха, они то и мешают понять, кем я являюсь на самом деле.
> >> > 2. Как-то попадается мне книжка "Антология Дзен". Вот я ее
> >> > почитываю, понимаю потихоньку как все это круто и правильно. И вот в одной из глав
> >> > рассказывается, как один бедный человек (это потом стало понятно,
> >> > что это тот самый Хуэй-нэн) пришел в монастырь, чтобы познать истину. Вроде все понятно
> >> > и правильно, прилежно трудись над своим телом и сознанием и
> >> > заслужишь себе просветление, уважение и прочие бонусы. А он декларирует следующее:
> >> > "Само сознание есть дерево бодхи,
> >> > А тело есть светлое зерцало с подставкой.
> >> > Светлое зерцало изначально чисто.
> >> > Так где же будет грязь и пыль."
> >> > Меня в тот момент прорубила идея ИЗНАЧАЛЬНОЙ чистоты и
> >> > просветленности КАЖДОГО!!! Не за какие-нибудь заслуги в этой или прошлых жизнях. Не за что-то, а
> >> > просто так, т.е. даром :-) И эта изначальная чистота, изначальная
> >> > просветленность накладывает определенные рамки ответственности. Ты уже не можешь себе
> >> > врать, не можешь делать подлости, не можешь не помогать и многое
> >> > еще другое :-) Т.е. ты можешь это делать, но это будет не правильно. И ты знаешь, что это
> >> > не правильно. А делая не правильные поступки ты отдаляешься от
> >> > собственной цели. А это в свою очередь еще более неправильно;-)
> >> > Это осознание дало мне еще и более глубокое понимание моего
> >> > единства и сопричастности со всем в этой Вселенной. Единство со всем через эту чистоту
> >> > которая находится во всем...
> >> > 3. Третий проруб возник как раз под этот Новый год. Вызвало его
> >> > наверное чтение Сутры Патриарха Шестого Помоста (хотя подготовили почву и Хелпы, и "В
> >> > помощь дзенствующему"). Зацепил вопрос о практике "прямоты
> >> > сознания". Все вроде там понятно, но как это - прямота сознания....Оно должно быть точно
> >> > направлено на поставленную цель? наверное и это тоже. Прямо - это
> >> > значит без лишних изгибов и загогулин. Это значит убрать все лишнее, чтобы не тормозить
> >> > движение, не цепляться за то, что может помешать двигаться туда,
> >> > куда хочешь. Потом вдруг я осознал, что также как я могу выбирать одежду, так же я могу
> >> > выбирать и образ мышления. Все дело в тренировке. Хочешь быть
> >> > веселым - будь им, хочешь быть грубым и злым - это твой выбор. И за тот и за другой выбор ты
> >> > несешь ответственность. Если это так, и если ты движешься по пути
> >> > духовного развития, по пути "становиться все лучше и лучше" то тогда нельзя не то, что
> >> > делать неправильные вещи, НЕЛЬЗЯ ДАЖЕ ДУМАТЬ НЕПРАВИЛЬНО!!! Это какая должна
> >> > быть выполнена огромная и тонкая работа над собой. Не только
> >> > действием или словом, а даже мыслью нельзя никого обидеть/зацепить. И если другой может не
> >> > узнать, от себя то ты куда, дружок, денешься. "Дальше себя не
> >> > уедешь, раньше себя не сойдешь". Становится страшно даже немного. Но выбор уже сделан.
> >> > Остается только вперед. Потихоньку, хоть ползком, но вперед.
> >>
> >> > Из того, над чем я сейчас работаю это над связкой "Осознание -
> >> > действие". Не все и не всегда получается (как у обычного человека). Больше не получается,
> >> > чем получается. Но во-первых, я стал намного меньше париться
> >> > по-поводу неправильных действий, а во-вторых, и наверное, главное, я понял, что мне нельзя
> >> > останавливаться. Это как в "Хрониках Амбера" если ступил на Путь,
> >> > ты уже не можешь с него поднять даже ногу, ты должен дойти его до конца. И двигаться
> >> > нужно несмотря на ужасное сопротивление, нельзя ни на минуту остановиться.
> >> > Одно дело - осознать и написать это, другое - как это воплотить в свою собственною жизнь.
> >>
> >> > Буду благодарен за отклики и советы.
> >>
> >> > Алексей
> >>
>
>
>
> -------------------------------
> Надпрофессиональное образование - это качественно новый уровень образованности. Это система развития человека как менеджера и менеджера как человека.
> http://nadprof.ru
>

-------------------------------
Надпрофессиональное образование - это качественно новый уровень образованности. Это система развития человека как менеджера и менеджера как человека.
http://nadprof.ru


Home | Date Index | Thread Index | Author Index

Klein-by Mailing List Archive
January 2008