Re: Про_здоровье

[Иванов_Стас <stperm@xxxxxxx>]

Привет, Миклер!

 > Так же, по своему опыту, заметил сильную связь между дисциплиной и
 > здоровьем. У меня получается так, что недостаток дисциплины -
 > это признак того, что любви стало меньше. Т.е. не помытая посуда, не
 > вымытой пол, не заправленная кровать, не сделанная зарядка
 > и много других не... от того, что ищешь развлечений, какой-то
 > сиюминутной выгоды, проявляешь нетерпеливость.
 > Осознание этого помогает сделать зарядку, вымыть полы... и тогда и
 > зарядка как-то помогает. :)

Спасибо! :)

Стас.

/////////

Mikhail Kolesnik wrote:
> Привет, Вика!
> 
> Во многом мне близко то, что пишет Андрей Пашкевич, только я в отличии
> от него давно здоровым не был.
> Тело для меня давно стало инструментом обратной связи по отношению к
> внутреннему состоянию.
> Причем инертность присутствует, только она не симметрична по времени:
> если разозлился на людей,
> которые медленно ходят в метро - результат получаю тут же, улучшение
> наступают только через несколько дней.
> Мне тут видится еще такой процесс, который сам себя подкармливает: раз
> разозлился - будешь злиться еще больше.
> 
> 
> Про проекты и здоровье - это отдельная тема для меня. Как только я
> начинаю проект - я буквально через дня три сильно заболеваю.
> Вижу как сильно цепляюсь за результат, вижу недочеты, растет
> недовольство собой и пропадает чувство любви к миру и себе.
> 
> Так же, по своему опыту, заметил сильную связь между дисциплиной и
> здоровьем. У меня получается так, что недостаток дисциплины -
> это признак того, что любви стало меньше. Т.е. не помытая посуда, не
> вымытой пол, не заправленная кровать, не сделанная зарядка
> и много других не... от того, что ищешь развлечений, какой-то
> сиюминутной выгоды, проявляешь нетерпеливость.
> Осознание этого помогает сделать зарядку, вымыть полы... и тогда и
> зарядка как-то помогает. :)
> 
> Удачи и здоровья! :)
> Миклер.
> 
> //////////////////
> 
> 8 декабря 2008 г. 13:21 пользователь vika zelyuk
> <viktoriyazelyuk@gmail.com> написал:
>> Привет, Школьники!
>>
>>
>> У меня встала очень актуальная тема в жизни. И, может, она и не
>> совпадает с общим настроением в Среде - новогодним и радостным. )))
>> Но я поняла, что для меня без ее решения вперед дороги нет.
>> И посему напишу все-таки в Школу, что сейчас копаю. Может, кому-то еще
>> будет актуально, а кто-то из вас сможет хоть на что-то мне указать,
>> что может стать ниточкой к продвижению.
>> Итак, моя тема на ближайший кусок жизни (месяц) - здоровье тела - как
>> ресурс и как основа для дальнейшего развития. Ведь очень трудно
>> развиваться и делать проекты, когда у тебя постоянно болит голова,
>> спина и живот, когда любая более-менее агрессивная среда и условия
>> работы влияют на тело так, что оно становится вообще
>> малочувствительным и очень болезненным.
>>
>> Предистория:
>> с детства я была очень чувствительным и реагирующим на условия
>> ребенком, эту чувствительность, граничащую с ипохондрией усиливал во
>> мне родитель, прислушиваясь к моим жалобам и преувеличивающим их в
>> несколько раз, давая таблетки и всякие "очень полезные" препараты...
>> С 11 лет начались мои тягания по больницам - тогда у меня нашли
>> аномалию развития почки и гастрит.
>> И тут закончилось мое здоровое детство. Наши врачи находили что-то
>> новое и все время я от чего-то лечилась, сдавала анализы, ходила на
>> процедуры...
>>
>> Потом, курсе на 1-м мне попалась в руки книга о связи болезней с
>> эмоциональными состояниями, которые преобладают в жизни человека
>> (психосоматика это еще называют). И я начала усердно практиковать
>> аффирмации, правильное питание, которое обещало вылечивать даже рак (у
>> моего дедушки тогда нашли рак и я наивная считала, что это он сам его
>> на себя накликал и, что изменив умственные установки, сможет его
>> вылечить). А себя в свою очередь я стала винить за то, что испытываю
>> все негативные эмоции, которые приводят к болям и болезням. Я была
>> очень зажатой с ровесниками, потому что они не понимали моих духовных
>> устремлений...
>>
>> И вот здесь начинается тот момент, когда я перестала что-либо понимать
>> в своей жизни. Я, паралельно читая эзотерическую литературу и применяя
>> медитации Ошо, перестала видеть смысл жизни, почти прекратила общение
>> с ровесниками, страдала обжорством и трудоголизмом.
>>
>> Начались 4 года страшной депрессии (все год университета), которые я
>> помню, как те, когда я себя в основном ненавидела, осуждала все время
>> за то, что я не идеальна, стремилась каждую секунду делать что-то
>> выдающее и идеально (как когда-то правильно заметил Клейн). Это все
>> вганяло меня в еще большую депрессию. И даже когда я познакомилась со
>> Средой и стала жить с Акве (это я теперь понимаю) я продолжала себя
>> гнобить. Еще сильнее чем раньше, потому что высокие планки.
>> Я даже одно время часто думала о самоубийстве...
>> Естественно на этом фоне развились еще и сердечные боли, желудок
>> испортился, начало сильно болеть в грудном отделе спины :(((
>> И это меня тоже расстраивало. Я винила себя за то, что я такая
>> болезненная, изнуряла себя диетами (в это время мне было ужасно
>> обидно, что я не могу есть нормальную еду, как все), изнуряла
>> зарядками, которые тоже ненавидела.
>>
>> Короче, полный набор.
>> Хочу отступить от темы и напомнить себе и вам: у меня нет цели сейчас
>> жаловаться в этом письме. это я делала неосознанно лет 10. теперь
>> время собирать камни, собирать себя по частям, оживлять изнутри, а не
>> снаружи только тело.
>> А целью этого письма является исключительно стремление разобраться с
>> этой темой с вашей помощью, вытащить из себя глубоко засевшие мотивы
>> болеть. Особенно тогда, когда я разобралась со своим желанием жить.
>>
>> Да. Теперь у меня есть в жизни некий базовый уровень кайфа
>> (удовлетворения от простых и разных дел), стойкости, терпимости,
>> осознанности в автоматических разрушительных механизмах в моем
>> сознании. Которые часто нейтрализируюются так: "Иди на х..й, Вика".
>> :)))
>>  Не буду рассказывать, как я к этому пришла (может, по запросу
>> только, если кому интересно).
>> Но на этом всем позитивном фоне изменения сознания, тело все равно
>> осталось болезненным, иногда даже больше.
>>  В последнее время меня преследует упадок сил и сильные боли в
>> желудке, сердце. И вот я решила с этим разобраться. Если уж не
>> умирать, так жить полноценно надо. А с болями как жить-то!
>>  Первое, что я сделала - уволилась с работы, которая мне не нравилась.
>> И вот - делаю шаги: создала сообщество pro_zdorovie, пишу в Школу, ибо
>> вижу, что физикой все равно никогда не заканчивается... и не
>> начинается, собственно. Все в моей голове, а точнее в сознании.
>> Вот я и решила (потому что не могу не принять сейчас такого решения -
>> по другому вперед дороги нет) копнуть глубже.
>>
>> Что же там еще есть, где заканчивается жалость к себе?
>> Почему мое сознание сопротивляется нормальному самочувствию тела. А
>> это так и есть - как только я чувствую, что мне стало где-то легче,
>> что болезненные ощущения ослабели...я пугаюсь того, что буду здоровой
>> и не будет отмазок от полной ответственности...
>>
>> Вот...я уже и устала писать это письмо, в каком бы виде оно ни было. И
>> жду, что мне кто-то что-то ответит, зацепит за правильную ниточку. Но
>> это я снова полагаюсь на халяву, кажется..
>>
>> Так что я все-таки закончу это письмо вопросами в Школу (собственно
>> для чего я его и писала):
>>
>> Расскажите у кого какой был опыт по раскапыванию темы здоровье. Как
>> взаимосвязаны здоровье тела и сознание? Что делать???
>>
>>
>> Всее..мои силы иссякли в этом письме. Жду нового прихода. И ваших откликов.
>>
>> Привет!
>> Вика ЛесЛотус.
>> ///////////

-------------------------------
Надпрофессиональное образование - это качественно новый уровень образованности. Это система развития человека как менеджера и менеджера как человека.
http://nadprof.ru