[no subject]

["vika zelyuk" <viktoriyazelyuk@xxxxxxxxx>]

‰Мz{S­©Л}ЙдќйЉx<n+EГч­ИэzиbІщґОNЖВЋшiиќъZ…ЄН–+-шNЖСyщ¶њ‘ИщУЁZ®JФЦyкQПривет, ребята!

Получила все ваши письма. Спасибо!
 Читаю, думаю. Скоро отвечу.

Вика.
//////////////


2008/12/8 Алексей  Орех <alexey_orekh@bk.ru>:
> Привет Вика!
>
>
> Странно, что твое письмо пришло именно сейчас :-) не так давно приходится очень интенсивно копать именно в этом направлении. В который раз убеждаюсь, что в жизни ничего не происходит просто так:-)
>
> Во всем, и в здоровье в первую очередь, нужно найти баланс.
> С одной стороны нужно чутко чувствовать сигналы от тела. Боль   это сигнал, что что-то не так. Порой небольшие сигналы могут говорить о серьезных вещах, если не обращать на них внимание   можно потерять время. В некоторых случаях   это самый ценных ресурс.
>
> Организм человека очень сложная, мудрая и надежная система. Нужно просто обеспечить ему время для  восстановления и необходимыми материалами для этого (всякие там микроэлеметы и вещества). Вот и все, так просто.
>
> Есть страусовая политика по отношению к болезни. Она хорошо работает, если болезнь не серьезная и/или у организма еще есть большой запас прочности. "Болит, ну и фиг с ним, я же здоровый, я не могу болеть, я же такой крутой, я же взял на себя обязательства к четвергу сдать этот проект". Если ты признаешься, что ты болен, нужно что-то делать, что то менять в своем поведении, а это не всегда приятно. Ты принимаешь статус более слабого человека (в чем то)   а это делать нормальному человеку никогда не хочется.
>
> С другой стороны есть люди для которых болезнь   это образ жизни. Некоторым просто не о чем говорить кроме болезней (особенно людям пожилого возраста). Болезни дают преимущества. От "купите мне самое вкусное" до мест в переполненном вагоне и пенсий по инвалидности.
>
> Как найти этот баланс именно тебе и что конкретно делать? На этот вопрос можешь ответь только ты сама. Я могу ничего тебе советовать, могу рассказывать только сказки как было у меня ;-)  Одно могу сказать, глупо закрывать глаза на боль, особенно если она постоянная. Есть вещи которые не вылечить медитациями, зарядками, йогами, цигунами и всякими разными визуализациями - нужно лечить таблетками и уколами. И как показывает практика, чем раньше ты этим займешься, тем быстрее ты этот вопрос решишь.  После этого уже создать/настроить свой образ жизни (питание, физическая, эмоциональная нагрузки и т.д.), который подходит именно тебе.
>
> По себе могу сказать, в последнее время понял, что крайне важным элементом в самовосстановлении организма является умение расслабляться и принимать себя таким, какой ты есть. Мне в этом (расслаблении) очень помогает йога у В. Бойко.
>
> Если будут конкретные вопросы   пиши в личку.
>
> Удачи :-)
>
> Алексей
> ////////////////////////////
>
>
>
>
>> Привет, Школьники!
>>
>>
>> У меня встала очень актуальная тема в жизни. И, может, она и не
>> совпадает с общим настроением в Среде - новогодним и радостным. )))
>> Но я поняла, что для меня без ее решения вперед дороги нет.
>> И посему напишу все-таки в Школу, что сейчас копаю. Может, кому-то еще
>> будет актуально, а кто-то из вас сможет хоть на что-то мне указать,
>> что может стать ниточкой к продвижению.
>> Итак, моя тема на ближайший кусок жизни (месяц) - здоровье тела - как
>> ресурс и как основа для дальнейшего развития. Ведь очень трудно
>> развиваться и делать проекты, когда у тебя постоянно болит голова,
>> спина и живот, когда любая более-менее агрессивная среда и условия
>> работы влияют на тело так, что оно становится вообще
>> малочувствительным и очень болезненным.
>>
>> Предистория:
>> с детства я была очень чувствительным и реагирующим на условия
>> ребенком, эту чувствительность, граничащую с ипохондрией усиливал во
>> мне родитель, прислушиваясь к моим жалобам и преувеличивающим их в
>> несколько раз, давая таблетки и всякие "очень полезные" препараты...
>> С 11 лет начались мои тягания по больницам - тогда у меня нашли
>> аномалию развития почки и гастрит.
>> И тут закончилось мое здоровое детство. Наши врачи находили что-то
>> новое и все время я от чего-то лечилась, сдавала анализы, ходила на
>> процедуры...
>>
>> Потом, курсе на 1-м мне попалась в руки книга о связи болезней с
>> эмоциональными состояниями, которые преобладают в жизни человека
>> (психосоматика это еще называют). И я начала усердно практиковать
>> аффирмации, правильное питание, которое обещало вылечивать даже рак (у
>> моего дедушки тогда нашли рак и я наивная считала, что это он сам его
>> на себя накликал и, что изменив умственные установки, сможет его
>> вылечить). А себя в свою очередь я стала винить за то, что испытываю
>> все негативные эмоции, которые приводят к болям и болезням. Я была
>> очень зажатой с ровесниками, потому что они не понимали моих духовных
>> устремлений...
>>
>> И вот здесь начинается тот момент, когда я перестала что-либо понимать
>> в своей жизни. Я, паралельно читая эзотерическую литературу и применяя
>> медитации Ошо, перестала видеть смысл жизни, почти прекратила общение
>> с ровесниками, страдала обжорством и трудоголизмом.
>>
>> Начались 4 года страшной депрессии (все год университета), которые я
>> помню, как те, когда я себя в основном ненавидела, осуждала все время
>> за то, что я не идеальна, стремилась каждую секунду делать что-то
>> выдающее и идеально (как когда-то правильно заметил Клейн). Это все
>> вганяло меня в еще большую депрессию. И даже когда я познакомилась со
>> Средой и стала жить с Акве (это я теперь понимаю) я продолжала себя
>> гнобить. Еще сильнее чем раньше, потому что высокие планки.
>> Я даже одно время часто думала о самоубийстве...
>> Естественно на этом фоне развились еще и сердечные боли, желудок
>> испортился, начало сильно болеть в грудном отделе спины :(((
>> И это меня тоже расстраивало. Я винила себя за то, что я такая
>> болезненная, изнуряла себя диетами (в это время мне было ужасно
>> обидно, что я не могу есть нормальную еду, как все), изнуряла
>> зарядками, которые тоже ненавидела.
>>
>> Короче, полный набор.
>> Хочу отступить от темы и напомнить себе и вам: у меня нет цели сейчас
>> жаловаться в этом письме. это я делала неосознанно лет 10. теперь
>> время собирать камни, собирать себя по частям, оживлять изнутри, а не
>> снаружи только тело.
>> А целью этого письма является исключительно стремление разобраться с
>> этой темой с вашей помощью, вытащить из себя глубоко засевшие мотивы
>> болеть. Особенно тогда, когда я разобралась со своим желанием жить.
>>
>> Да. Теперь у меня есть в жизни некий базовый уровень кайфа
>> (удовлетворения от простых и разных дел), стойкости, терпимости,
>> осознанности в автоматических разрушительных механизмах в моем
>> сознании. Которые часто нейтрализируюются так: "Иди на х..й, Вика".
>> :)))
>>   Не буду рассказывать, как я к этому пришла (может, по запросу
>> только, если кому интересно).
>> Но на этом всем позитивном фоне изменения сознания, тело все равно
>> осталось болезненным, иногда даже больше.
>>  В последнее время меня преследует упадок сил и сильные боли в
>> желудке, сердце. И вот я решила с этим разобраться. Если уж не
>> умирать, так жить полноценно надо. А с болями как жить-то!
>>  Первое, что я сделала - уволилась с работы, которая мне не нравилась.
>> И вот - делаю шаги: создала сообщество pro_zdorovie, пишу в Школу, ибо
>> вижу, что физикой все равно никогда не заканчивается... и не
>> начинается, собственно. Все в моей голове, а точнее в сознании.
>> Вот я и решила (потому что не могу не принять сейчас такого решения -
>> по другому вперед дороги нет) копнуть глубже.
>>
>> Что же там еще есть, где заканчивается жалость к себе?
>> Почему мое сознание сопротивляется нормальному самочувствию тела. А
>> это так и есть - как только я чувствую, что мне стало где-то легче,
>> что болезненные ощущения ослабели...я пугаюсь того, что буду здоровой
>> и не будет отмазок от полной ответственности...
>>
>> Вот...я уже и устала писать это письмо, в каком бы виде оно ни было. И
>> жду, что мне кто-то что-то ответит, зацепит за правильную ниточку. Но
>> это я снова полагаюсь на халяву, кажется..
>>
>> Так что я все-таки закончу это письмо вопросами в Школу (собственно
>> для чего я его и писала):
>>
>> Расскажите у кого какой был опыт по раскапыванию темы здоровье. Как
>> взаимосвязаны здоровье тела и сознание? Что делать???
>>
>>
>> Всее..мои силы иссякли в этом письме. Жду нового прихода. И ваших откликов.
>>
>> Привет!
>> Вика ЛесЛотус.
>> ///////////
>>
>> -------------------------------
>> Надпрофессиональное образование - это качественно новый уровень образованности. Это система развития человека как менеджера и менеджера как человека.
>> http://nadprof.ru
>>
>
>
> -------------------------------
> Надпрофессиональное образование - это качественно новый уровень образованности. Это система развития человека как менеджера и менеджера как человека.
> http://nadprof.ru
>
 
-------------------------------
Надпрофессиональное образование - это качественно новый уровень образованности. Это система развития человека как менеджера и менеджера как человека.
http://nadprof.ru