Re: Ловушка_осознания

[Dmitry Panyukov <alter2000@mail.ru>]

Привет, Стас!
 
Я могу поделиться своим опытом.
У меня тоже так было - наблюдаю, наблюдаю, а оно никуда не уходит. 
И, наоборот, как-то даже хуже, когда осознаешь все кривости. Но 
потом... наступает какой-то переломный момент. 

Вот пример: я злюсь на своего сотрудника, и отмечаю это задним 
числом, уже дома. Думаю - вот, злилась... Потом наблюдатель 
развивается, и я уже отмечаю злость в процессе - я злюсь сейчас. 
А потом вдруг наступил такой момент, когда я поймала эту злость 
ДО того, как она началась. И это был момент выбора - я уже могла 
выбирать злиться мне или нет. И выбрала не злиться :)
Будто постепенно приближаешься к самому началу зарождения импульса
и входишь туда, где их еще не существует.
Конечно, это простой схематичный пример, я думаю, ты уже давно легко 
обходишься с проблемами из серии "в автобусе наступили на ногу". 
Но и для более глубоких и сложных вещей это тоже работает - надо 
просто продолжать наблюдать. Даже если кажется, что не работает, что 
застрял - надо просто продолжать наблюдать.

И еще очень важная вещь - это тот самый внутренний вектор. Вектор 
отдачи энергии, любви, ненасилия. Если он есть, то наблюдение за 
собой принесет результаты. И вот сочетание этих двух вещей - 
правильный вектор, и наблюдение как инструмент - они работают.

Я еще вспомнила кусочек из книжки "Осознанность", процитирую по 
памяти: К Ошо пришел вор и спросил - как же я могу практиковать 
осознанность, я ведь вор, будет ли толк? А Ошо ответил - ты можешь 
оставаться вором, но осознавай это. И если ты действительно будешь 
осознавать - ты придешь к тому, что не сможешь больше воровать.

Лена Брюханова
///////////////////

-----Original Message-----
From: 	Станислав Смирнов <stasmi@yandex.ru>
To: "2nd Logic School" <klein-by@zen.ru>
Date: 	Sun, 17 Dec 2006 05:47:28 +0300
Subject: Ловушка осознания

> Привет, Школа! 
> 
> Я попал в собственную ловушку.
> Прежде чем что-то сделать, о чем-то подумать, или в момент, думания,
> делания, говорении и т.д. работает внутренний наблюдатель - осознание того,
> что происходит со мною. Представим, что это некий фильтр, который отсеивает
> то, что ТУДА ("внутреннее правильно") и то, что НЕ ТУДА.
> 
> И вот что у меня получается. 
> Осознание как непрерывный акт наблюдения за собой постоянно требует
> нефигенной энергии и внимания. Кроме того, чем лучше он настроен,(а он в
> процессе постоянной работы становиться все тоньше и тоньше), тем больше
> отлавливается всякой хрени, она блокируется от попадания во внешний мир и от
> развития во внутреннем, но где-то она остается, я ее ощущаю. 
> Возможно, вытесняется в подсознание.  
> 
> И вот проблема: осознание работает, а хрень продолжает переть. 
> Итог: фильтр осознания работает на пределе, шуршит и все классифицирует и
> регулирует внутренние процессы. От этого постоянного вылавливания всякой
> внутренней балды-кривизны растет напряженность. 
> Действия во внешний мир идут все более и более активные. Весь ил в большом
> количестве оседает внутри, я его удерживаю. Как следствие - усталость,
> стресс, утомление. 
> 
> Утром просыпаюсь - тишина - ни одной мысли. Ни что не наблюдается. Потом
> пошло мыследействие и наблюдатель заработал. Причем это не внутренняя
> болтовня, а именно постоянное наблюдение, которое отслеживает внутренние
> выборы, мысли, монологи, проводит границы.  
>  
> Чувствую, что нет гармонии и мира. Что-то в этом механизме не так работает.
> 
> 
> Прошу помочь разобраться с этой штуковиной! 
> Спасибо!
> 
> 
> Привет!
> Стас  
> 
> 
> 	 
> -------------------------------
> Надпрофессиональное образование - это качественно новый уровень образованности. Это система развития человека как менеджера и менеджера как человека.
> http://nadprof.ru
> 

-------------------------------
Надпрофессиональное образование - это качественно новый уровень образованности. Это система развития человека как менеджера и менеджера как человека.
http://nadprof.ru