[Date Prev][Date Next][Thread Prev][Thread Next][Date Index][Thread Index]

Re: Тренинг_и_аттестация._Эмоции



Привет!

> Потому что всЈ что угодно изначально нейтрально и содержит в себе и
> плюс и минус. Другое дело, что ты вытягиваешь... И если вдруг
> окажется, что ситуация разворачивается в минус, надо просто уметь
> видеть хранящийся в ней же плюс))) или если не видеть его, хотя бы
> просто отдавать себе отчет, что даже если ты пока не видишь пользы,
> она всЈ равно есть, потому что ей просто некуда деться ввиду
> биполярности любых происходящих процессов)))
> И при этом даже самые печальные события всегда содержат повод для
> радости. Пусть даже не твоей. Только это неважно.
Вика, я знал, конечно, что все люди хорошие :)
Но ты - такая хорошая :)))
Теперь я знаю, что люди еще лучше :)

Спасибо, Вика! :)))

Привет!
Егор mailto:egor@glavsnab.ru
////


> Привет, Кселф:)

T>>> И вообще - преобразование негатива в позитив - очень полезная штука))

>> Преобразование негатива в позитив - это мне незнакомо. :) Ты уверена,
>> что позитив берЈтся именно из негатива, а не сам по себе возникает?
>> :)))

> Да, вот именно что из негатива))
> Вот пример. Реальный))
> Лето. Иду по улице. Под ноги не смотрю, угодила в лужу. Ботинки все
> мокрые. Первая реакция - негативная - одновременная злость на себя, на лужу, на
> прошедший дождь и т.п. Далее всЈ это каким-то внутренним
> переключателем сворачивается и преобразуется в новоявленную счастливую возможность
> пройти босиком)))Снимаю ботинки...и иду дальше))) и при этом улыбаюсь
> шире, чем до попадания в лужу:)))
> То есть позитив не сам по себе, он следствие моего усилия по выходу из
> негативной реакции на ситуацию. Я не хочу злиться и расстраиваться по
> пустякам и преобразую этот негатив в комфортное для себя состояние.
> То есть каждый минус можно заменить на
> плюс, если добавить маленькую черточку, то есть просто сменить точку
> зрения на возникшую ситуацию.
> Потому что всЈ что угодно изначально нейтрально и содержит в себе и
> плюс и минус. Другое дело, что ты вытягиваешь... И если вдруг
> окажется, что ситуация разворачивается в минус, надо просто уметь
> видеть хранящийся в ней же плюс))) или если не видеть его, хотя бы
> просто отдавать себе отчет, что даже если ты пока не видишь пользы,
> она всЈ равно есть, потому что ей просто некуда деться ввиду
> биполярности любых происходящих процессов)))
> И при этом даже самые печальные события всегда содержат повод для
> радости. Пусть даже не твоей. Только это неважно.

T>>> Так что, когда ты улыбаешься - мир улыбается в ответ)
T>>> Так что для меня роль негативных эмоций состоит в том, что
T>>> благодаря их осознанному преобразованию я, скажем так, практикую
T>>> любовь, как бы глупо это ни звучало:)))

>> Супер! Спасибо, Вика! :)))

> Тебе спасибо за вопрос:)

> Вика
> //////////

> Вы писали 27 ноября 2005 г., 19:57:39:

>> Привет, Вика! :)

T>>> Особенно часто я тренирую смену негатива на позитив при общении с родителями:))
T>>> И вообще - преобразование негатива в позитив - очень полезная штука))

>> Преобразование негатива в позитив - это мне незнакомо. :) Ты уверена,
>> что позитив берЈтся именно из негатива, а не сам по себе возникает?
>> :)))

T>>> Так что, когда ты улыбаешься - мир улыбается в ответ)
T>>> Так что для меня роль негативных эмоций состоит в том, что
T>>> благодаря их осознанному преобразованию я, скажем так, практикую
T>>> любовь, как бы глупо это ни звучало:)))

>> Супер! Спасибо, Вика! :)))

>> Кселф
>> ================================
>> 26.11.2005 at 20:51 Tory wrote:

T>>> Привет, Кселф и все-все-все;)


>>>> У меня, в дополнение к заданным на тренинге, возникает ещЈ один,
>>>> несколько более практический, вопрос:
>>>>
>>>> "Какова роль особо сильных негативных эмоций в развитии существа,
>>>> стремящегося к просветлению, и что с ними делать?"

T>>> Я стараюсь возникающие негативные эмоции отслеживать, линковать
T>>> их источник и сводить на нет, а еще лучше преобразовывать в
T>>> противоположные - то есть положительные.
T>>> Допустим, кто-то вызывает у меня раздражение, а я отлавливая
T>>> эту эмоцию на поведение или слова человека, копаю в себе - а
T>>> почему его действия вызывают у меня именно такой негативный эффект,
T>>> ведь весь негатив по сути внутренний, а не внешний. То есть
T>>> придание негативной окраски - это мой личный выбор. Даже если мне
T>>> открыто грубят - обижаться, принимать это близко к сердцу и
T>>> ввязываться в споры - всегда только моя реакция на это, а значит
T>>> ею можно управлять. Так что я не даю себе возможности вылить это
T>>> раздражение на человека, то есть прочищаю свои каналы реагирования
T>>> и выбираю более дружественный тон:))
T>>> Особенно часто я тренирую смену негатива на позитив при общении с родителями:))
T>>> И вообще - преобразование негатива в позитив - очень полезная штука))
T>>> Она помогает избавиться от некоторых автоматизмов и просто поднять себе настроение.
T>>> Вот недавно - сломалась машина, а как раз с утра нужно было
T>>> успеть попасть сразу в несколько достаточно удаленных друг от друга
T>>> мест. Первая реакция - да ну нафиг, отменить все эти поездки,
T>>> перенести на другое время и в итоге потерять время, но хотя бы не
T>>> мотаться в общественном транспорте с утра пораньше...Потом решила,
T>>> что это всЈ тупые отмазки))) И поехала по всем запланированным
T>>> делам)) И ведь отличный был денек, снежный, приятно идти по
T>>> свежевыпавшему снегу и рисовать следами цепочки)) Еще встретила в
T>>> дороге знакомого с университета, который рассказал мне за 10 минут
T>>> все последние новости о нашей группе и институте в целом)) И всюду
T>>> как ни странно я успела))) Так что, когда ты улыбаешься - мир
T>>> улыбается в ответ)
T>>> Так что для меня роль негативных эмоций состоит в том, что
T>>> благодаря их осознанному преобразованию я, скажем так, практикую
T>>> любовь, как бы глупо это ни звучало:)))А это - занятие хоть и
T>>> непростое, но приносящее огромное удовольствие:))

T>>> Вика
T>>> /////////
>>
>>>> Привет, Ольга!
>>>> Привет, Школа!
>>>>
>>>> OS> Спасибо всем, кто ответил сегодня и вчера. Пока у меня вопросов не
>>>> OS> возникает, но если у кого-то они возникают - просьба задавать.
>>>>
>>>> У меня, в дополнение к заданным на тренинге, возникает ещЈ один,
>>>> несколько более практический, вопрос:
>>>>
>>>> "Какова роль особо сильных негативных эмоций в развитии существа,
>>>> стремящегося к просветлению, и что с ними делать?"
>>>>
>>>> Конкретный пример: когда я возвращаюсь поздно домой, у меня возникает
>>>> страх быть избитым и ограбленным гопниками.
>>>>
>>>> ЕщЈ: страх "загреметь в армию".
>>>>
>>>> ЕщЈ: всякие мощные эмоциональные закавыки, связанные с близкими.
>>>>
>>>> Ну, и т.д.
>>>>
>>>> Привет!
>>>> Кселф
>>>> ================================



-------------------------------
Надпрофессиональное образование - это качественно новый уровень образованности. Это система развития человека как менеджера и менеджера как человека.
http://nadprof.ru


Home | Date Index | Thread Index | Author Index

Klein-by Mailing List Archive
December 2005